Первоначально слово «апатия» не носило негативного смысла и обозначало способность контролировать свои эмоции и сохранять самообладание. Сегодня этот термин является синонимом пассивности, отрешенности и неудовлетворенности жизнью. Такое состояние может периодически возникать у каждого человека. Появляется безразличие ко всему происходящему, пропадает интерес к работе и выполнению каждодневных дел. Если это приобретает частый или постоянный характер, то апатия превращается в психотическое расстройство. Нередко возникает на фоне депрессии – схожего по проявлениям состояния подавленности.
При апатии нужно взбодрить человека и дать ему мотивацию к какой-либо деятельности. Но часто это не приносит результатов без использования тонизирующих средств и адаптогенов. Ведь апатия – это своеобразная защита психики от накопившегося напряжения и негатива, поэтому нужно воздействовать на головной мозг. Эффективным натуральным средством для выхода из апатичного состояния является корейский женьшень. Содержит биологически активные вещества – сапонины, которые активизируют восстановление нервных клеток и улучшают работу мозга. В состав 6-летнего женьшеня входят также витамины и микроэлементы, дефицит которых вызывает угнетенность и заторможенность.
Польза женьшеня при апатии
– Красный 6-летний женьшень – это кладезь витаминов группы В, незаменимых для выхода из апатичных и депрессивных состояний. За хорошее настроение и позитивное отношение к жизни отвечает пиридоксин (витамин В6). Для бодрости духа и стабилизации эмоционального состояния прописывают фолиевую кислоту (В9). Выраженными антидепрессивными свойствами обладает витамин В12. К затормаживанию психических и соматических реакций, характерных для апатии, приводит недостаточное снабжение клеток кислородом. Витамин В12 активизирует этот процесс и улучшает общее состояние.
– Экстракт женьшеня содержит не только витамины, но и полезные микроэлементы. К упадку сил и бездействию приводит дефицит магния в организме. Но принимать его отдельно нужно с особой осторожностью. Превышение дозы магния может иметь обратный эффект, то есть угнетать нервную систему. Безопаснее купить женьшень со сбалансированной дозировкой и восполнить его недостаток. К тому же в состав 6-летнего корня входят также хром, активизирующий выработку «гормона радости» серотонина, и железо, дефицит которого чаще всего вызывает апатию.
Комплексная терапия с женьшенем
Корейский женьшень – это и природный антидепрессант, и витаминный комплекс для борьбы с апатией. Именно в такой комплексной терапии заключена его целебная сила. Если купить женьшень, то не потребуется отдельно принимать психотропные препараты и витамины.Тем более что искусственные антидепрессанты имеют массу побочных эффектов и вызывают привыкание. Выход из апатии и депрессии – сложный и длительный процесс. Чем быстрее начать лечение, тем проще будет избавить человека от подобных состояний.
Экстракт женьшеня наполняет бодростью и жизненной энергией, нормализует эмоциональный фон и не позволяет апатии перерасти в психотическое расстройство. Поэтому так важно начать прием женьшеня при первых ее признаках. Рекомендуется принимать экстракты или таблетки в течение 2-3 месяцев (с перерывом на 10-15 дней между месячными курсами). Результат зависит от индивидуальных особенностей. Ведь для выхода из апатии в первую очередь нужно желание самого человека. Но в любом случае красный женьшень заметно улучшит и психоэмоциональное, и физическое состояние.
