При лечении этих заболеваний, в том числе и щитовидной железы, очень важно устранить первопричину их развития. Этого можно достичь, борясь с воспалением, повышая иммунитет, очищая кишечник и избегая стресса. Согласно холистической медицине, для этого выполнения этого плана необходимы травы
1. Травы и добавки от воспалений
Женьшень экстракт — это растительное сырье, обладающее противовоспалительными, болеутоляющими и жаропонижающими свойствами. Она часто содержится в пищевых добавках еще и потому, что защищает слизистую кишечника. Поскольку его основными ингредиентами являются пептиды, флавониды и гинзенозиды, он обладает чрезвычайно сильным противовоспалительным действием — он блокирует циклооксигеназу, которая является одним из ферментов, способствующих активации медиаторов воспаления. Он также рекомендуется при ревматических и мышечных заболеваниях, головных болях, болях в спине и при воспалениях придатков у женщин.
Нужно знать, что натуральный гинзенозиды, в отличие от синтетических гинзенозиды, не раздражает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. Использование преимуществ корейского женьшеня исключает одновременное применение противовоспалительных средств, седативных средств, барбитуратов и лекарств для диабетиков.
Незаменимы также плоды аронии и черноплодной рябины, так как для них характерно высокое содержание антоцианов и флавоноидов, которые помогают подавлять воспалительные процессы. Они также эффективны в случае метаболического синдрома, так как помогают достичь нужного уровня сахара и холестерина в крови. Плоды черноплодной рябины также богаты пектинами, сахарами, органическими кислотами, железом и йодом. Содержащиеся в них хлорогеновая и кофейная кислоты оказывают защитное действие на поджелудочную железу, печень и почки, а также обладают антибактериальными и желчегонными свойствами. Они подавляют рост устойчивых к антибиотикам бактерий. Кроме того, антоцианы и флавоноиды, присутствующие в аронии, улучшают мозговое и коронарное кровообращение, а также в конечностях и глазных яблоках. Они укрепляют и запечатывают эндотелий кровеносных сосудов.
Пектины обладают пребиотическим и защитными свойствами для кишечного и желудочного эпителия. Кроме того, они снижают уровень липидов и холестерина в крови, выводя токсины из организма. Плоды черноплодной рябины или сок черноплодной рябины одновременно облегчают симптомы гастроэнтерита, ускоряют заживление язв и эрозий слизистых оболочек, а также благотворно действуют при синдроме раздраженного кишечника, уменьшая экссудацию и воспаление.
Листья алоэ содержат большое количество геля с успокаивающими, противовоспалительными и противоотечными свойствами. Мякоть, находящаяся в середине растения, содержит множество ценных ингредиентов. Одним из них является изомер гликозаминогликана D-мукополисахарид из семейства сахаров, усиливающий процесс выведения токсинов, улучшающий иммунную систему, обладающий антибактериальными и антисептическими свойствами. Алоэ также содержит салициловую кислоту, витамины и минералы (марганец, селен), обладающий антиоксидантными свойствами. Благодаря растительным стероидам, таким как лупеол, он оказывает сильное противовоспалительное действие. Кроме того, в составе алоэ можно найти фермент, блокирующий процессы, характерные для воспаления, отвечающий за расширение сосудов и их проницаемость, повышение температуры, боль, покраснение и отек.
Отличным растительным материалом с противовоспалительными свойствами является также горная арника. Масло арники содержит несколько жирных кислот, в т.ч. пальмитиновая, линоленовая, линолевая и миристиновая кислоты, а также тимол, отвечающий за антибактериальные свойства. Благодаря своему обезболивающему и согревающему эффекту, арника используется для уменьшения боли, связанной с растяжениями суставов, ушибами мышц и другими воспалениями, а также для преодоления остеоартрита. Кроме того, он улучшает кровообращение и закупоривает кровеносные сосуды, сокращая период выздоровления после травм. Однако следует учитывать, что активные вещества арники, принятые внутрь, оказывают сильное влияние на систему кровообращения и пищеварительный тракт, поэтому они могут способствовать проблемам с сердцем и раздражением желудка, а также вызывают рвоту. Поэтому людям с сердечными заболеваниями и после сердечного приступа или с язвенной болезнью следует избегать пероральных препаратов арники.
Босвеллия, известная как олибанум, также будет отличным подспорьем при хроническом воспалении. Благодаря содержанию эфирных масел и босвелловых кислот блокирует действие фермента, активирующего воспалительные процессы, оказывает антиоксидантное действие и препятствует распространению воспаления соединительной ткани. Современные клинические исследования на животных показали, что олибан оказывает обезболивающее действие, снимает воспаление, обладает защитным, иммуномодулирующим, седативным и антибактериальным действием. Он не вызывает побочных эффектов со стороны пищеварительной системы даже после многих недель использования.
2. Травы для правильного иммунитета.
При лечении аутоиммунных заболеваний следует также вводить в рацион натуральные препараты, обладающие иммуностимулирующими свойствами. Повышенный иммунитет организма снижает риск возврата воспаления. Иммуностимулирующие: корейский красный женьшень. Лекарственное сырье присутствует в корне. Красный женьшень не только положительно влияет на иммунную систему, стимулируя регенеративные процессы организма, но также обладает антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, противогрибковыми и обезболивающими свойствами. Также для него характерны диастолический (относительно слабый) и потогонный эффекты. Он также помогает стимулировать секрецию желудочного, панкреатического и кишечного соков.
Особенно эффективен экстракт женьшеня: 3 грамма, разбавленных небольшим количеством воды, следует принимать в течение 25-30 дней, а затем сделать 21-дневный перерыв. Повторять этот цикл еще дважды. Иммунизирующее лечение красным корейским женьшенем рекомендуется начинать летом, то есть со второй половины июля. Использование женьшеня в течение 3-месячного цикла защитит организм от многих вирусных и бактериальных инфекций и рецидивирующих инфекций верхних дыхательных путей.
Противопоказания к использованию корейского женьшеня включают туберкулез и лейкоз, рассеянный склероз, тяжелую печеночную недостаточность и ВИЧ-инфекцию. Также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. В связи с тем, что женьшень казывает сильное влияние на иммунную систему, ее не следует принимать вместе с лекарствами, нарушающими функцию печени, и с иммунодепрессантами, подавляющими иммунный ответ организма.
3. Из практики фитотерапевтов
экстракт черного женьшеня обладают исключительно сильными антибактериальными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Лечебные эффекты наблюдаются через несколько недель терапии при употреблении 3 грамма черного женьшеня 1 раз в сутки. Для укрепления иммунитета можно использовать экстракт красного женьшеня, который принимают также 3 грамма на 100 граммов воды (для улучшения вкуса можно подсластить чайной ложкой меда).
Природным антибиотиком, который безжалостно уничтожает бактерии, вирусы и влияет на иммунитет нашего организма, является календула, известная в травяном сообществе как польский женьшень. Обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Он также обладает детоксикационным, успокаивающим, слегка диастолическим и слегка потогонным действием. Чай из календулы традиционно готовят в виде настоя. Для лечебного эффекта следует пить по 2-3 стакана в день. Также доступен спиртовой экстракт календулы. Календулу можно успешно сочетать с другими травами, согревающими и очищающими кровь, такими как трава крапивы или трава майорана.
Отличной травой, укрепляющей иммунитет организма, считается также плющ курдыбанек, который является одним из старейших лекарственных растений, обнаруженных в Польше. Его можно принимать в виде чая или лечебной настойки. Регулярное употребление курдыбанка защищает от простуды и повышает сопротивляемость организма за счет укрепления почек и печени. Настойка курдыбанк готовится следующим образом: 20 столовых ложек сушеной (или 2 пригоршни свежей зелени) налить в банку и залить 0,5 л ржаной водки. Поставить на солнечное место на 10 дней, ежедневно взбалтывать. Используйте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Также вилькакора скрывает множество ценных ингредиентов, укрепляющих иммунную систему. Он эффективен против бактериальных и вирусных инфекций и обладает сильными антиоксидантными свойствами. Особенно ценны алкалоиды, поддерживающие иммунную систему. Они косвенно регулируют процессы некоторых лимфоцитов, участвующих в ответной реакции иммунной системы. С другой стороны, гликозиды хинной кислоты, содержащиеся в вилкакоре, подавляют действие молекул, ответственных за воспаление, и снимают боль. Однако Вилкакора не рекомендуется при беременности и кормлении грудью. Не следует использовать людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями или прием иммунодепрессантов и антикоагулянтов. Следует соблюдать строгую дозировку, так как это может вызвать диарею.
Если нужно укрепить иммунитет организма при аутоиммунных заболеваниях, не стоит забывать о натуральных антибиотиках в виде чеснока и имбиря.
4. Травы для кишечника и печени.
В случае воспаления кишечника алоэ вера будет наиболее эффективным средством, защищающим слизистую желудка и кишечника. Для успокаивающего и защитного действия на поверхность кишечника употребляйте чистый сок алоэ вера без алоина, слабительного раздражителя. Однако важно отказаться от алоэ вера, когда человек страдает тяжелым гастритом, хроническим и патологическим воспалением кишечника, аппендицитом и сильными болями в животе. Лучше всего использовать средство с алоэ вера в начале каждого сезона, например, ранней весной. Одна процедура — это употребление 25 мл геля алоэ вера два раза в день. Первую дозу принимать натощак, а вторую — вечером перед сном. Гель можно немного разбавить соком свежевыжатых фруктов. Употреблять несколько раз в день, предварительно растворяя смесь в стакане воды.
Артишок не имеет себе равных среди растительного сырья, используемого для очищения печени. Экстракты и настои артишока обладают желчегонным и желчегонным действием. Они снижают уровень триглицеридов, холестерина и сахара в крови, предотвращают ожирение печени, сердца, почек и скелетных мышц. Они стимулируют секрецию пищеварительных соков, предотвращают атонию кишечника и регулируют дефекацию. Также стимулируют процессы детоксикации организма и выводят вредные токсины. Артишок рекомендуется как гепатопротекторное средство, стимулирующее обмен веществ, а также при метаболических и аллергических нарушениях.
Расторопша пятнистая, благодаря наличию в ее плодах силимарина, проявляет желчегонные, желчегонные, детоксицирующие, противовоспалительные и гепатопротекторные свойства. В то же время он защищает клетки печени от вредного воздействия, в том числе микотоксины, парацетамол и этанол. Обладает сильным антиоксидантным действием и замедляет образование провоспалительных простагландинов.
5. Травы от стресса
Многие травы оказывают тонизирующее действие на нервную систему. Поскольку хронический стресс связан не только с падением настроения, но и с бессонницей и слабостью, стоит использовать смеси, которые действуют комплексно.
И шишки хмеля, и корень валерианы снимают напряжение и беспокойство, способствуют засыпанию и уменьшают вероятность пробуждения ночью. При этом они не вызывают ощущения тумана и не влияют на способность управлять транспортными средствами. Регулярно их стоит употреблять при проблемах с бессонницей и нервозностью. Беременным женщинам не рекомендуется принимать препараты на основе хмеля из-за его эстрогенного действия.
Ягоды годжи также особенно полезны в борьбе с последствиями длительного стресса, вызванного интенсивной физической и умственной нагрузкой. Они улучшают самочувствие и уменьшают воспаление в организме, а также включают, среди прочего каротиноиды, витамины, минералы и полисахариды. Еще они повышают иммунитет. Употребление ягод годжи рекомендуется в напряженные периоды жизни, особенно спортсменам и людям, которые интенсивно тренируются. Эти плоды едят в виде сушеных ягод, как добавку к мюсли и в виде сока (он обладает исключительно сильным регенерирующим действием). Есть также добавки, которые рекомендуются при потере энергии. В этом случае принимают по 2 капсулы ежедневно в течение 15 дней.
