Что такое усталость
Усталость – неприятное состояние организма, которое возникает в результате чрезмерной физической или умственной активности человека.
По статистике в наше время синдромом хронической усталости страдает на планете около 20 миллионов людей. Причинами такого состояния являются большая умственная или физическая нагрузка, малое пребывание на свежем воздухе, работа за компьютером в течение долгого времени и нахождение перед телевизором, постоянные стрессы и подавление.
Хроническая усталость – это болезнь
Хроническая усталость уже признана болезнью и имеет все признаки заболевания.
У больных синдромом хронической усталости проявляется усталость, которая возникает без должной причины: человек чувствует себя измотанным, не может жить и работать в обычном для себя ритме. Часто хроническая усталость похожа на симптомы других болезней, поэтому распознавание данной болезни проходит достаточно сложно.
Причины усталости
На данный момент не существует точно установленных причин возникновения подобного состояния. Однако принято считать, что причинами проявления постоянной усталости у человека является неблагоприятная экологическая обстановка, недостаток кислорода, злоупотребление пребыванием возле телевизора и компьютера, ожирение и большое количество стрессов, возникающих каждый день.
Женьшень – «корень жизни» способный победить усталость
Женьшень в переводе с китайского означает «корень жизни». Такое название растение получило за огромное количество полезных веществ, которые входят в его состав.
Корейским красным женьшенем называется корень растения, которому исполнилось шесть лет и который обладает особым цветом, при этом он обработан паром и подсушен на свежем воздухе.
Лечение усталости женьшенем
Уже неоднократно доказано, что натуральные сахара, содержащиеся в виноградном соке, в сочетании с веществами, входящими в состав женьшеня, существенно повышают жизненный тонус человека. Регулярный прием такого коктейля очень помогает тем, кто страдает от общего утомления. А также пожилым людям.
При утомлении и женьшень с виноградным соком принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 20-30 минут до еды.
При хроническом утомлении дозу приема препарата нужно удвоить. И в первом и во втором случае курс лечения должен составлять 1 месяц еды.
