Женьшень – растение семейства аралиевых, классифицируемое на несколько видов. Самым популярным является азиатский, или корейский женьшень, который применяют для профилактики заболеваний, восстановления здоровья и физических сил. Следующий вид – американский женьшень, используемый для защиты от стрессов и восполнения ресурсов организма. Есть и сибирский женьшень, но это растение не считается женьшенем в привычном смысле этого слова. Хорошо известно другое его название – элеутерококк. Не вдаваясь в подробности условий произрастания и других свойств женьшеня разных видов, оценим их по эффективности воздействия на организм.
Сравниваем и делаем выводы
Женьшень корейский и американский. Экстракты из корня женьшеня, произрастающего и в Корее, и в Америке, содержат 8 главных сапонинов (гинзенозидов). Это биологически активные вещества, которые и определяют целебное действие растительных адаптогенов. Пропорции и содержание отдельных сапонинов отличаются. В частности, корейский женьшень из шестилетнего корня содержит гинзенозиды Rb1 и Rg1 в одинаковом количестве, а в женьшене американском гораздо больше сапонина Rb1. Соответственно, женьшень красный азиатский стимулирует работу нервной системы, снимает усталость, улучшает память и умственную деятельность. А сапонин Rb1, наоборот, подавляет работу нервной системы, оказывая успокаивающее действие.
Женьшень корейский и сибирский. Разница между этими растениями более существенная. Элеутерококк содержит не сапонины, а элеутерозиды. Были проведены исследования о механизме действия этого средства. Женьшень сибирский обладает тонизирующим эффектом, но в отношении его антивирусного, противоопухолевого и адаптогенного действия конкретных данных нет. К тому же свойства этого растения были обнаружены только в середине прошлого века, а женьшень красный корейский известен с незапамятных времен. Его состав и целебные свойства были изучены и проверены более подробно не только в процессе исследований, но и на практике.
Все основные виды женьшеня относятся к природным стимуляторам и растительным средствам с лечебными свойствами. Но они отличаются по направленности действия и эффективности. Если необходимо получить комплексный оздоровительный эффект, то рекомендуют купить женьшень корейский. Это средство наполняет организм бодростью и физической силой, не затормаживает процессы мозговой и умственной деятельности. Женьшень американский успокаивает и снимает стресс, но мало что известно о его воздействии на работу головного мозга. Запуск механизмов торможения вполне может вызывать ослабление концентрации внимания.
Сравнить женьшень корейский и американский по лечебному действию также достаточно сложно, так как нет конкретных данных об эффективности американского растения. А корейский красный женьшень из зрелого корня давно применяется для профилактики и лечения опасных патологий. По результатам исследований, он считается перспективным средством профилактики отдельных разновидностей онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также для нейропротективного лечения при инсультах и неврологических расстройствах. Что касается женьшеня сибирского, то это всего лишь тонизирующее средство для кратковременного прилива бодрости, которое не может конкурировать с женьшенем корейским.
