Женьшень в бодибилдинге

Женьшень в бодибилдинге

Женьшень с древних времен  используется людьми для улучшения здоровья и повышения иммунитета не зависимо от возраста или пола человека. Это чудесное растение – уникальное средство для улучшения физического и ментального здоровья, адаптоген, которое могут использовать практически  все. А известно ли вам, что женьшень – незаменимый помощник в бодибилдинге.

В составе женьшеня — огромное количество полезных биологически активных веществ, ни одно растение не содержит столько оздоровительных  компонентов. А ведь именно витаминный комплекс помогает спортсменам и любителям бодибилдинга улучшать уровень своих тренировок и поднимать эмоциональную и физическую активность на более высокую ступень. Эфирные масла, витамины, медь, цинк, железо, аминокислоты, смолы, которыми богат женьшень, отлично сжигают жир и могут быть использованы в бодибилдинге в качестве пред-тренировочного оздоровительного средства

Функции и эффект приема женьшеня в бодибилдинге

Какие функции выполняют витамины и другие полезные вещества, которые есть в женьшене при занятиях бодибилдингом и спортом?

Прежде всего, женьшень улучшает углеводный обмен, нормализует обмен веществ (метаболизм) и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Женьшень наполняет организм живительной энергией и силой, помогает запуску биохимических реакций, от которых зависит рост и сохранность мышц. А также отлично укрепляет костный каркас.

Сегодня не только мужчин, но и многих женщин волнует увеличение мышечной массы. Многие предпочитают иметь красивые мышцы, а не обвислый жир и рыхлое тело. Наращивание мышц и создание спортивной фигуры увеличивают потребность в витаминном комплексе иногда в 3 раза. Все, кто ведет активный образ жизни: бодибилдеры, спортсмены, любители фитнес программ и системы йоги, активные молодые люди, нуждаются в большем количестве витаминов и полезных веществ, которые может дать женьшень.

Женьшень защищает организм от воспаления и перегрузок, снижает усталость, предотвращает разрушение клеток.

Стресс — частый источник болезней и ожирения, слабости мышц и плохого настроения, потому что при стрессе активно вырабатывается гормон кортизол

Лучшее средство от стресса – именно женьшень. Его регулярный прием нормализует давление, газообмен, нормализует уровень сахара в крови и дает дополнительный источник энергии.

Женьшень хорошо держит воду в организме и поэтому будет естественно нейтрализовать уровень жажды.

Ваша дыхательная система также будет работать гораздо лучше за счет обильного обогащения крови кислородом и хорошей проводимости его ко всем клеткам организма.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus